Baby and motherhood

Cerita Kelahiran Alana – Menunggu dan Tips induksi alami

15th October 2019 - 9 min read

Apa saja yang namanya menunggu pastilah bukan jadi hal yang favorit. Mau menunggu apapun itu.. Menunggu kali ini adalah menunggu sesuatu yang baik dan patut untuk disyukuri, yaitu menunggu buah hati yang sudah dipercayakan Tuhan di perutku untuk lahir. Hari ini 40+ weeks, hampir 41 weeks. Antara penuh harap cemas, pasrah, kadang sedih juga merasa dan bertanya apakah usahaku selama ini belum cukup. Yang kurasa adalah segala tips induksi alami yang kami pernah dengar sudah aku dan Damar lakukan, diantaranya adalah sebagai berikut..

  1. Makan nanas
  2. Makan kurma setiap hari
  3. Minum air daun kembang sepatu
  4. Intercourse
  5. Morning speed walking
  6. Banyak jalan
  7. Squat
  8. Yoga
  9. Naik turun tangga
  10. Gym Ball
  11. Komunikasi
  12. Pijat induksi
  13. Hypno therapy

Tapi masih belum ada tanda-tanda yang berarti.. Sebetulnya dari minggu ke 38 sudah mulai sering kerasa kontraksi-kontraksi kecil, kontraksi palsu, kenceng banget rasa perutnya.. tapi begitu saja, nggak rutin dan selalu berhenti. Kontraksi palsu atau braxton hicks ini adalah cara tubuh untuk mempersiapkan otot-otot dan organ-organ untuk proses lahiran nanti. Kalau menurut aku, kontraksi palsu itu adalah caranya bayi di dalem perut untuk memberi tahu bahwa dia sudah hampir siap lahir dan dia akan berusaha bersama denganku untuk keluar.

Dalam penantian ini, Damar dan aku berusaha kalem dan bersabar. Iya itu kuncinya: Sabar! Alhamdulillah aku sangat bersyukur, Damar bisa cukup fleksibel untuk bekerja dari rumah (walau aku juga sadar itu privilege yang nggak bisa di take for granted, so cheers for all of his subordinates and colleagues di kantor yang sudah sangat mengerti dengan kondisi ini). Di usia kehamilan 38 minggu, Damar mulai siaga  di rumah. Dia kerja dari rumah untuk nemenin aku and to keep me calm and peaceful. Karena katanya, salah satu hal yang memacu kontraksi adalah hormon oxytocin, sebuah hormon cinta dan hormon bahagia. Dimana ibu nggak boleh sedikitpun stress, karena bisa membuat persalinan macet. Jadi disitu, aku berusaha nggak mikirin kapan dia akan keluar, hanya fokus ke hal-hal yang positif dan happy-happy aja. And Damar’s present also succesfully keeps me happy. Damar tahu banget bahwa kami hamil bertiga dan dia memiliki pengaruh luar biasa terhadap kesehatan fisik dan juga mentalku. And I am super grateful for that! I love him so much. Buat bapak-bapak diluar sana, jangan berpikir bahwa kalian helpless atau useless, karena sebetulnya yang diminta istri itu nggak banyak. Dan kalian bisa effort sedikit lebih untuk memberi tahu istri kalian bahwa hamil itu bertiga.. dan kalian siap sedia selalu kapanpun dibutuhkan. Hal-hal kecil seperti kata-kata ‘kamu cantik’, ‘i love you’, ‘thank you for carrying our child’, etc is a small thing that matters a lot. A LOT!

Kadang ada perasaan kesal dan jengkel karena banyak ditanya oleh saudara terutama orang tua kami sendiri, sudah kontraksi belum? hari ini gimana? gimana rasanya? hehe one of the things not to do is not to ask frequently that kind of questions to expectant parents, karena mereka juga inginnya segera ketemu dengan buah hati. Toh nanti saat memang betul-betul waktunya, they’ll be the first one to know. 

To be honest, aku sangat menikmati kehamilanku, tapi memang di week 40 ke atas, badanku sudah mulai terasa lebih berat dan nggak bisa gerak sefleksibel biasanya. Tapi aku sadar bahwa ini hanya sementara dan akan segera berakhir. Setiap hari aku berusaha untuk mencari hal-hal yang bisa aku syukuri, agar fokus hanya ke hal-hal baik saja. Yang bikin tidak sabar, hanya perasaan ingin ketemu dan penasaran seperti apa bayi buah hatiku dan Damar ini.

At the end of the day, Damar dan aku dipercaya Allah untuk mengandung bayi ini.. Semoga ia selalu sehat, lahir normal dan tidak kurang suatu apapun. Hanya itu pintaku.

Kata Bapak “Kalau menurut Rumi dia membandingkan keindahan dunia dengan keindahan akhirat itu spt membandingkan dunia janin di perut di dan di luar”. Kalau memang seperti itu adanya, bayi ini belum tahu indahnya dunia luar. Jadi setiap hari aku ajak bicara tentang bagaimana dia ditunggu, indahnya dunia luar, tapi juga bicara bahwa kita percaya bayi ini akan keluar saat ia siap.

Aku sering berbincang dengan saudara yang berprofesi sebagai Doula, salah satu hal yang aku ingat adalah perkataannya..

Percaya pada tubuhmu, percaya pada bayimu. Berikan afirmasi positif setiap hari.

Dan itu juga hal yang aku bilang ke bayiku setiap hari.. “Dek, Ibu percaya adek akan keluar saat adek sudah siap. Tapi jangan lama-lama ya nak, supaya bisa dengan cara alami nggak perlu induksi. Dunia di luar indah lho dek”

Anyhoo, mamaku dan mama Damar datang saat kehamilanku sudah di minggu ke-40. Perasaan yang campur aduk, senang karena banyak yang support, plus nggak perlu mikirin masak-masak hehe karena ada 2 orang jago masak di rumah yang take over. Seneng mereka bisa sempet temani aku kontrol ke dokter, aku percaya bahwa ini nggak hanya momen aku, Damar dan bayi di perut, tapi juga momen nenek-kakeknya. Minus-nya ya gitu deh, akan selalu ada perbedaan pendapat antara mama, anak, dan juga mama mertua pastinya.

Awalnya, mamaku datang dengan Bapak.. tapi Bapak keburu pulang dan bayinya belum lahir. Mama mertua pun begitu, nggak lama dia datang, Papa menyusul, tapi Papa harus keburu pulang dan bayinya belum lahir hhaha. Minta ditunggu bareng-bareng kayanya yaa.. Banyak cerita kocak sih salah satunya saat mereka denger dari dokter bahwa Damar dan aku harus intercourse, karena di dalam sperma mengandung prostaglandin yang bisa melunakkan mulut rahim. Jadi heboh lah itu mamaku dan mama Damar, apalagi saat itu aku tidur dengan mamaku dan Damar tidur dengan mamanya hahah. Bagaimana kami mensiasatinya? Rahasia yahhh hihi

Di minggu ke 41 (kontrol sudah harus 3 hari sekali di atas 40 minggu), dokter nanya apakah sudah sempet minum air daun kembang sepatu. Dan belum.. bener-bener lupa bahwa itu adalah salah satu cara untuk melunakkan mulut rahim, dulu pernah dikasih tahu bidan. Tapi tidak pernah diingatkan lagi sama sekali. Akhirnya pencarian daun kembang sepatu pun dimulai, kocak sih ini, karena ternyata diluar sana yang banyak dilihat di pinggir jalan adalah kembang sepatu hias yang warna warni. Sedangkan yang bisa dikonsumsi adalah kembang sepatu yang asli, yang merah. Setiap kami pergi naik mobil, mata kami setajam mata elang untuk mencari dimana ada kembang sepatu ini. Akhirnya ketemu nggak jauh dari rumah, mama pun turun dari mobil dengan membawa gunting hahaaha. Aku bersyukur sekali, penantian kemarin banyak yang support, walaupun dengan pros consnya having moms around, but there are always bright sides. Now that I look back.. I can’t say thank you enough untuk Damar, untuk mamaku yang sebulan lebih stay sama aku, untuk mama Damar yang selalu masak sedekah tiap jumat untuk doakan kami, Bapak Papa, dan semua orang yang mengirimkan doa dan perhatiannya ke kami.

Nonton tari kecak di Beachwalk

Jalan pagi, bangun tidur dengan muka rembes

Di Pantai Melasti (Damar, Mama Damar, Mamaku, Aku)

Di Pantai Melasti

di Pantai Melasti

di Kuta Beach

di Kuta Beach

di Kuta Beach

di Kuta Beach

To be continued..

Ps. Foto-foto ini adalah salah satu momen killing times and enjoy the moment dengan kehamilan yang sudah sangat besar. You can see how round and big my belly is. 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply